Glavne komponente cigareta su suhi duhan i drugi aditivi, koji nakon paljenja mogu proizvesti razne štetne tvari po organizam, kao što su nikotin, katran, aceton, benzol itd. Šteta ovih supstanci za organizam je očigledna, npr. , nikotin može izazvati ovisnost kod ljudi, a ugljični monoksid može uzrokovati hipoksiju i oštećenje različitih tkiva i organa u tijelu.
Elektronske cigarete su elektronički proizvodi koji oponašaju cigarete i ne sadrže katran. Nikotin u e-cigaretama pripada slobodnom nikotinu ili soli nikotina, što se bitno razlikuje od nikotina u tradicionalnom duhanu za gorenje. U međuvremenu, komponente elektronskih cigareta su relativno jednostavne i ne sadrže razne štetne materije u tradicionalnim cigaretama, tako da je šteta od elektronskih cigareta relativno mala.
Treba napomenuti da i e-cigarete i cigarete mogu uzrokovati štetu ljudskom tijelu, povećavajući rizik od respiratornih i kardiovaskularnih bolesti. Zbog toga se preporučuje što više prestati pušiti i izbjegavati pušenje u javnim prostorima.